Тренинги и Семинары

Семинар по йоге и массажным практикам
«
СИМФОНИЯ ВСЕЛЕННОЙ»


Где? Пляж Кудли-бич, Гокарна — Южная Индия

Когда? с 18 февраля по 3(10) марта 2018 г. включительно (2 или 3 недели с выходными)


Гокарна — известное Место Силы на Юге Индии. Здесь крайне благоприятно заниматься йогой, медитацией и вообще “собой! — т.к. благодаря мало изученным факторам, здесь ускоренно идут все процессы саморазвития. Мы предлагаем Вам пройти интенсивную программу обучения и исцеления: с помощью йоги, Йога-До, тайского, виброакустического и других массажей, моря, солнца и Аюрведы очистить своё тело и сознание. А также познакомиться с древней индийской культурой, которая хорошо сохранилась в древнем паломническом центре — святой Гокарне.

Мы предложим вам по 4 (!) практики йоги и массажа в день, ну а сколько именно занятий и каких именно посетить — решение за Вами. Каждый день вас ждут практики йоги, целительные сеансы, массажи и мастер-классы от двух опытных ведущих из Москв.

А для самых заинтересованных в серьёзном освоении Йоги, после 1 и 2 недель Вводного курса по йоге и Йога-До и Курса обучения массажа пройдёт 3я неделя: Продвинутый (мастерский) курс Сатьянанда-йоги и Йога-До, и Чакра Шуддши Садхана.

Даосские женские практики (3 неделя) стоимость 100$.
Вы получите ценнейшие знания о себе и важнейших процессах, протекающих в организме! На наших хрупких плечах держится так много, и быть счастливыми, сияющими и здоровыми — важнейшая задач!
Эти знания и техники помогают женщине лучше понимать свой организм, сохранять здоровье, в полной мере проявлять свою уникальность и женскую силу. Традиция сохранилась до наших дней…
Вам предстоит в первые четыре дня занятий заниматься по 4 часа в день, это как практические, так и теоретические занятия.
За время семинара вы:
ознакомитесь с анатомическим строением женского таза и его особенностями,
Узнаете о взаимосвязи диафрагм в организме человека,
как правильное дыхание влияет на работу внутренних органов,
почему важно расслабление
Тибетские чаши помогут вам погрузиться в расслабление и на себе ощутить и почувствовать расслабленное дыхание.
Дыхательные техники и специальные упражнения помогут вам наблюдать за ощущениями в своем теле,
вы научитесь правильно напрягать и расслаблять отдельные мышцы.
Упражнения с нефритовыми яйцами укрепляет мышцы влагалища и матки, и помогают научиться управлять ими.
Мышцы становятся сильными и эластичными.
Управление и владение интимными мышцами, мышцами живота и поясницы, способствует хорошему кровообращению в органах малого таза и в брюшной полости. Это решает многие проблемы, которые возникают у женщины: болезненные месячные, заболевания матки и яичников, заболевания органов пищеварении, запоры.
Умение управлять интимными мышцами доставит больше приятных ощущений вам и вашему партнеру.
Умение расслабляться дает хорошую способность быстро концентрироваться в сложных ситуациях, нормализуется сон и настроение становится более стабильным.
Пройдя четырех дневный семинар у вас будет возможность в следующие три дня закрепить полученные знания умения на поддерживающих занятиях (3 занятия по 1,5 часа). Это отличное начало для домашней практики. Вы всегда можете получить мою поддержку и консультации, посещать поддерживающие занятия в Нижнем Новгороде.
Несколько отзывов с прошедших семинаров вы можете прочитать здесь: http://www.orangegreen.info/otzyvy-2/

 Проживание: Gokarna International Beach Resort, где в цветущем тропическом саду, обдуваемом свежим ветерком с моря, расположился популярнейший йога-ретритный центр Digambara Beach.

На этом семинаре мы Вам предложим занятия с 2 ведущими и 2 направления работы: обучение (йоге и массажу) и исцеление (оздоровление + внутренняя гармонизация):

* Алексей Соколовский. Обучение: йога: Курс Сатьянанда Хатха-йоги, курс Йога-До (предельные техники йоги), продвинутый Курс. Целительные процедуры: Рэйки-массаж.

* Наталья Селезнёва. Обучение: Курс мастер-классов по массажу. Целительные процедуры: профессиональные массажи, медитации с целительными тибетскими поющими чашами, тайский массаж, краниосакральная терапия.


 Программа:

АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ:

  1. Вводный Курс Сатьянанда-Йоги (7 дней, 1-я неделя);
  2. Базовый Курс Йога-До (7 дней, 2-я неделя);
  3. Продвинутый курс Сатьянанда-йоги и Йога-До (7 дней, 3-я неделя);
  4. Целительные сеансы (все дни тура).

НАТАЛЬЯ СЕЛЕЗНЕВА:

  1. Мастер-классы по массажу;
  2. Медитации с тибетскими поющими чашами;
  3. Процедуры виброакустического массажа с чашами;
  4. Процедуры тайского массажа;
  5. Масляный массаж;
  6. Кранио-сакральная терапия.

ПИТАНИЕ НА СЕМИНАРЕ БУДЕТ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ \ ВЕГАНСКОЕ \ СЫРОЕДНОЕ (вегетарианский шведкий стол 2 раза в день). Мясо, морепродукты, птица, яйца не используются. Голодать на семинаре не рекомендуется. В пакет проживания включён полупансион: завтрак и ужин; обедать можно в ресторанах неподалёку — еда всякая, от тали и сабжи до пиццы, на любой вкус. Рекомендуем во время семинара пить как можно больше простой воды комнатной температуры (первая бутылка воды 1.5. л входит в стоимость номера).

ПРОЖИВАНИЕ: ПО ДВОЕ В ПРОСТОРНЫХ, КОМФОРТАБЕЛЬНЫХ НОМЕРАХ (аналог 3*). Одноместное проживание невозможно в силу ограниченности номеров (проживание до 20 человек на семинаре).

ЭКСКУРСИИ: ПО ЖЕЛАНИЮ, С ДОПЛАТОЙ:


Занятия йогой и массажем оплачиваются пакетом: 

1 и 2 неделя (18 февраля — 03 марта): 4 занятия в день (йога, обучение массажу, вечерняя йога или сеанс виброакустического массажа, вечерняя медитация): $400. Два ведущих: Алексей Соколовский и Наталья Селезнёва.

3 неделя (4-10 марта): йога 4 раза в день (мастерский курс Сатьянанда-йоги и Йога-До, Чакра Шуддхи Садхана: +$100 для участников 1и 2й недель. Отдельно от первых двух недель этот курс посетить нельзя. Ведущий — Алексей Соколовский.

Для записи и по вопросам, свяжитесь с Ведущими семинара:

Телефон в Москве: Наталья Селезнева +79200469366;

электронная почта: Seleznenatalya@yandex.ru

Электронная почта: 2milarepa@gmail.com (Алексей Соколовский)


Летом 2017 года вы можете посетить онлайн вебинары.

Расписание вебинаров.

27.06 Вт., 12.00 мск «Йога для женского здоровья. Особенности женской анатомии» — Наталья Селезнева

29.06 Чт., 12.00 мск «Медитации и практики с поющими тибетскими чашами» — Наталья Селезнева

29.06 Чт., 20.00 мск «Лучшие антистрессовые техники йоги на каждый день» — Алексей Соколовский

04.07 Вт., 12.00 мск «Даосские женские практики, как основа для поддержания и восстановления сексуального здоровья женщины» — Наталья Селезнева

06.07 Чт., 20.00 мск «Йога-До: предельно долгое удержание асан йоги» — Алексей Соколовский

11.07 Вт., 12.00 мск «Даосские женские практики — что можно начать делать дома, прямо сейчас». Практическое занятие 60 минут. — Наталья Селезнева

13.07 Чт., 20.00 мск «Как начать заниматься йогой? Как выстроить свою личную домашнюю практику? Как компоновать асаны?» — Алексей Соколовский

18.07 Вт., 12.00 мск «Массаж, как искусство расслабления. Парные массажные практики “Мистерия прикосновений” — Наталья Селезнева

20.07 Чт., 12.00 мск «Йога-нидра: знакомство с нюансами техники и сама практика» (медитация на 60 минут) — Алексей Соколовский




                   8 (920) 046 93 66 Наталья Селезнева